Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

Cach lam bo kho tôm chiên giòn sinh tố nha gai trung quoc cach nau canh bong moc miền Nam Miền Bắc bắp nướng mon banh su kem hội bun cha Cách làm kem Giòn gỏi mít mon an viet bà nh mẠn vit uop chao Bun thịt nướng mì gói xào khổ qua rừng mon an ngon món ngon giàu canxi Nước che khoai so cà xào tôm nau An xào lăn trà sữa mix dưa hấu Ha Noi chè mít lá dứa hu tieu chay com nep làm bánh gato cuộn May va ao sắn làm bánh patechaud tra sua Trái Cây mut vo cam nhung so co la thit heo bam cá sốt Điều thit bo vien rau cu tron nước màu hạt điều sup pho mai ngon đậu hũ xào giá đỗ cách pha trà đào đúng chuẩn da kho Bánh canh Trảng Bàng Ba Xi hấp trứng xíu mại chay 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp mở bò trộn Banh bao cách làm sườn rim xì dầu nếp cẩm dây nấu ăn nui nau suon pho mai thịt bằm sốt cà chè xoài nếp canh dưa nấu thịt Bánh gối bánh gạo nau nuoc dashi ngon gỏi trứng rau mầm xá xíu thịt heo Cách làm nước dùng chay ngon Tuyết Nguyễn Canh đu đủ sa te bồ câu tiềm Nhân sâm cach nau bap nấm kim châm cách nấu chè ngon Com sườn cải bẹ muối thit hap hải sâm bánh táo với mật ong truyền cơm chiên dưa cải muối gói cá trích ăn sống cach lam mut ca chua cach lam com chien xuc xich súp cà chua củ khoai cà kho cà xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi panna cotta trái cây hủ tiếu bò cach pha tra chanh hu tiu muc ca kim kho rau câu cách làm bánh bao bí đỏ yaourt xoài thực phẩm chuyện ấy sức khỏe tình nấu chè sầu riêng đóng nabak kim chi ngon trứng rán nấm mỡ mì sốt cà bánh qui cam bánh trung thu heo con chấn ga luot nau chao ga ngon qua mắc mật chè bột báng đậu đỏ chẠcà kho cay gÃƒÆ rang nộm củ sen Lương Hoa giấy Món Việt Nam món ăn vặt cho bé pudding xoài ngon ham dua 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á